Tijuana, Baja California.- En el marco del Día Naranja, establecido por la Organización de las Naciones Unidas (ONU) como parte de una campaña global para prevenir y erradicar la violencia, el Instituto Municipal del Deporte de Tijuana (IMDET) llevó a cabo una iniciativa enfocada en brindar herramientas de defensa personal a mujeres y niñas de la comunidad.
Bajo el nombre “Por la Seguridad de Todas”, el evento consistió en una sesión combinada de Zumba y Fit Combat, dirigida principalmente a mujeres y niñas, con el objetivo de proporcionarles habilidades de prevención para reaccionar con seguridad y rapidez ante situaciones de riesgo.
Te recomendamos: Fechas y horarios de la Jornada 17 de la Liga MX
La sesión de Fit Combat estuvo a cargo del instructor Luis Ordaz, mientras que la de Zumba fue dirigida por María del Carmen López. Ambas disciplinas ofrecieron a las participantes la oportunidad de realizar movimientos dinámicos y aeróbicos, contribuyendo así a mejorar su coordinación física y su bienestar general.
Esta iniciativa del IMDT busca no solo promover la actividad física entre las mujeres y niñas de Tijuana, sino también proporcionarles herramientas prácticas para su seguridad personal. La combinación de ejercicio físico con técnicas de defensa personal representa un enfoque integral para abordar la importancia de la autodefensa y la prevención de la violencia.
